Da của trẻ thường hay gặp phải các vấn đề như nổi mụn, mẩn ngứa, rôm sảy, mề đay … Hiện tượng này tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng nhưng lại khiến bé khó chịu, quấy khóc. Theo kinh nghiệm dân gian, các loại lá tắm được sử dụng để chữa rôm sảy ở trẻ em thường là những loại lá có tính mát và chứa chất kháng viêm, sát trùng, chẳng hạn như lá sài đất, trà xanh hay kinh giới.
Bố mẹ tham khảo một số loại lá tắm tốt cho bé trong bài viết dưới đây nhé:
1. Lá sài đất
Trong Đông y, sài đất là một loại dược liệu có tính mát, vị ngọt, giúp làm mát da, giải độc, chống rôm sảy, mụn nhọt, giảm ho, viêm họng. Nghiên cứu khoa học cũng cho thấy, các thành phần được tìm thấy trong lá sài đất như tanin, saponin, flavonoid, các chất béo và tinh dầu hòa tan còn có tác dụng làm giảm nhiễm trùng, cải thiện tình trạng viêm ngoài da.
Dân gian thường giã lá sài đất đắp lên da để trị rôm sảy cho trẻ nhỏ. Ngoài ra, loại lá này cũng được dùng nấu nước tắm giúp bé bớt ngứa ngáy và có cảm giác dễ chịu hơn.
Cách nấu:
+ Chuẩn bị 200g lá sài đất tươi hoặc 100g lá khô
+ Rửa qua vài lần nước cho sạch, vò nát
+ Đem lá sài đất nấu cùng 2 lít nước. Khi nước sôi được khoảng 5 phút thì tắt bếp
+ Vớt bỏ xác lá, pha loãng nước sài đất với nước sạch để được nước tắm hơi âm ấm
+ Dùng nước này tắm cho bé khoảng 3 lần mỗi tuần
2. Lá trà xanh
Lá trà xanh cũng là một sự lựa chọn hữu ích cho mẹ khi con bị rôm sảy tấn công. Sở dĩ lá trà xanh có thể trị rôm sảy là nhờ chứa nhiều hoạt chất phenol. Chất này được cho là có khả năng kháng viêm, ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn, vi trùng gây hại trên da.
Thêm vào đó, hoạt chất EGCG trong trà xanh còn có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Chất này giúp kích thích sự tái sinh của các tế bào, làm tăng khả năng bảo vệ của da trước các tác nhân gây hại từ bên trong lẫn bên ngoài môi trường.
Cách nấu:
+ Chuẩn bị 100g lá trà xanh, 1 thìa cà phê muối ăn
+ Đun sôi 2 lít nước và thả lá trà xanh đã được rửa sạch vào nấu thêm 10 phút
+ Thêm muối vào quậy tan rồi tắt bếp
+ Lọc lấy nước trà pha loãng cùng với nước sạch để tắm cho bé
**Lưu ý: Mẹ chỉ nên dùng lá trà xanh tươi, tránh dùng trà khô nấu nước tắm trị rôm sảy cho trẻ.
3. Lá kinh giới
Khi đề cập đến vấn đề trẻ bị rôm sảy nên tắm lá gì tốt nhất thì chúng ta không thể không nhắc đến kinh giới. Đây vừa là rau thơm, vừa là một loại dược liệu có tính ấm, vị cay được sử dụng rộng rãi trong Y học cổ truyền với nhiều tác dụng như trị rôm sảy, mụn nhọt, nổi mẩn ngứa và nhiều căn bệnh da liễu khác.
Cách nấu:
+ Dùng 1 nắm lá kinh giới tươi, có thể lấy cả thân và ngọn non
+ Rửa sạch nguyên liệu đã chuẩn bị cho sạch đất cát và bụi bẩn, ngâm với nước muối pha loãng 15 phút.
+ Đem lá kinh giới nấu với lượng nước vừa đủ tắm
+ Chờ cho nước nguội còn hơi âm ấm, bạn dùng khăn mềm nhúng nước này lau người và tắm cho trẻ
+ Thực hiện mỗi ngày 1 lần cho đến khi rôm sảy lặn hết.
4. Lá khế chua
Lá khế có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, giảm ngứa rất hữu dụng điều trị các bệnh ngoài da. Theo nhiều chia sẻ lá cây khế chua sẽ có hiệu quả tốt hơn lá cây khế ngọt. Tuy nhiên, lá khế mang mùi đặc trưng nên nhiều mẹ sẽ cảm giác hơi khó chịu.
Cách nấu:
+ Mẹ cần chuẩn bị 1 nắm lá khế tươi
+ Sau khi rửa sạch lá khế, đem giã nát với một ít muối ăn, chắt lấy nước cốt
+ Pha loãng nước cốt lá khế với nước ấm và tắm cho bé
+ Thực hiện liên tục mỗi ngày một lần. Sau 3 -4 ngày tình trạng rôm sảy sẽ được cải thiện đáng kể.
5. Lá trầu không
Tắm lá trầu không cũng là một trong những cách trị rôm sảy cho trẻ đang được nhiều mẹ rỉ tai nhau áp dụng. Loại lá này chứa hàm lượng vitamin C, riboflavin, niacin và khoáng chất vô cùng phong phú giúp khử khuẩn, tiêu thũng, chống ngứa, làm tăng sức đề kháng cho da. Đây là loại thảo dược “hiếm có dễ tìm” có tác dụng giảm ngứa, sưng tấy, khử mùi hôi, chống dị ứng,…
Cách nấu:
+ Chuẩn bị 10 lá trầu không bánh tẻ
+ Rửa sạch, thái nhỏ rồi nấu với 1,5 – 2 lít nước
+ Để nồi nước sôi kỹ cho các hoạt chất trong lá trầu tiết hết ra nước
+ Cuối cùng, pha loãng nước lá trầu để tắm cho bé
+ Thực hiện tương tự mỗi tuần 2-3 lần
Nước trầu không thích hợp tắm vào mùa đông vì có thể giữ ấm cho trẻ tốt hơn.
6. Lá ngải cứu
Lá ngải cứu là một phương thuốc dân gian được rất nhiều người lựa chọn. Không những trị được các vấn đề ngoài da cho trẻ mà ngải cứu còn trị được cảm mạo, ho, cầm máu,…. Tắm lá ngải cứu còn cho trẻ cảm giác ấm áp hơn vào mùa đông.
Cách nấu:
+ Dùng 1 nắm ngải cứu đã nhặt hết lá sâu, hỏng. Rửa thật sạch rồi thái nhỏ khoảng 2cm
+ Chuẩn bị khoảng 5 lít nước rồi cho lá ngải cứu đã thái vào. Nước sôi cho lửa nhỏ đến khi nước đổi sang màu vàng.
+ Mẹ nên chuẩn bị thêm nước sạch đã đun sôi hòa với nước ngải cứu (có thể cho thêm ít muối). Dùng khăn nhúng nước lau người cẩn thận cho bé rồi tắm tráng lại một lượt trước khi lau người. Chú ý nước có nhiệt độ vừa phải và không tắm cho trẻ buổi tối.
7. Lá đinh lăng.
Theo y học cổ truyền đinh lăng là loại cây chữa được nhiều bệnh khác nhau; từ lá, thân, cành, rễ đều là phương thuốc chữa bệnh. Đối với trẻ nhỏ nấu nước đinh lăng tắm có thể trị được vấn đề đổ mồ hôi trộm và các bệnh ngoài da.
Cách nấu:
+ Lựa lá đinh lăng vừa phải không già hay non quá với số lượng vừa đủ. Rửa thật sạch rồi ngâm với nước muối khoảng 15 – 20 phút để ráo nước.
+ Cho lá đinh lăng vào nồi chứa khoảng 2 lít nước đun tới khi nước chuyển màu xanh rồi lọc bỏ bã lá.
+ Lấy nước sạch đã đun sôi hòa cùng nước đinh lăng đợi nước nguội bớt rồi dùng tắm cho trẻ. Chú ý không để nước nóng quá hay lạnh quá.
8. Lá bồ công anh
Lá bồ công anh được xem là một trong những loại mát có thành phần thiên nhiên chứa chất kháng sinh có công dụng làm sạch và loại bỏ vi khuẩn có hại trên da, thanh nhiệt và giải độc. Chính vì thế, lá bồ công anh thường được sử dụng nhiều để nấu nước tắm cho bé.
Cách làm:
+ Sau khi đã rửa lá xong mẹ cần phải làm khô lá bằng cách hong nắng hoặc để lên cao để nhanh ráo nước.
+ Tiếp theo cho lá vào đun sôi với nước đến khi đổi màu. Đồng thời lúc này hơi nước hấp nóng sẽ làm cho dưỡng chất trong lá tiết ra nước.
+ Mẹ bỏ bã lá và lấy nước tắm cho bé. Có thể điều chỉnh nhiệt độ nước sao cho phù hợp bằng cách thêm nước nóng hoặc lạnh
+ Tắm từ 2-3 tuần để thấy hiệu quả.
9. Lá tía tô
Lá tía tô là nguyên liệu luôn được xuất hiện trong các bài thuốc dưỡng nhan trị nám, mụn nhọt và tàn nhang. Tắm lá tía tô sẽ giúp làm dịu vết chàm sữa, mẩn đỏ và nuôi dưỡng da trắng sáng.
Cách làm:
+ Đun sôi lá tía tô trong 10 phút và đợi nước giảm nhiệt độ ấm áp rồi dùng tắm cho trẻ.
Mướp đắng
10. Lá diếp cá
Rôm sảy là một trong những tình trạng gây ra nhiều khó chịu, ngứa ngáy cho bé trong quá trình sinh hoạt. Do đó, lá diếp cá được khuyên dùng để nấu tắm cho bé nhằm điều trị tình trạng rôm sảy.
Việc sử dụng lá diếp cá để tắm cho trẻ là phương pháp phổ biến nhất và hiệu quả nhất. Vậy nên với những bé nào đang gặp phải tình trạng này mẹ có thể sử dụng lá diếp cá để tắm cho bé nhé.
Cách làm:
+ Chỉ cần dùng lá diếp cá sạch đun sôi với nước sau đó để nguội và tắm cho trẻ.
+ Tắm khoảng 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả.
Lưu ý:
Khi lựa chọn 1 loại lá để đun nước tắm cho bé mẹ cần lưu ý :
+ Đầu tiên mẹ cần chọn những lá có màu xanh chuẩn tự nhiên không nên chọn những lá quá già hay quá non. Đặc biệt lá phải có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
+ Tiếp theo, mẹ lấy lá để vệ sinh và làm sạch lá tắm thật kỹ lưỡng bằng nước muối. Cách này để giúp loại bỏ các bụi bẩn, đất cũng như ấu trùng có hại bám trên lá làm ảnh hưởng đến làn da của con.
