Máy bay chắc chắn là phương tiện tốt nhất cho những chuyến đi xa. Tuy nhiên, các chuyến bay đường dài có thể gây nhiều khó khăn cho những gia đình có trẻ nhỏ. Một đứa trẻ khóc toáng ngay giữa máy bay là cảnh tượng mà ai cũng ngán ngẩm. Để không bị lúng túng cũng như mệt mỏi trong những chuyến bay mất nhiều thời gian hãy thử áp dụng một vài kinh nghiệm đi máy bay đường dài với trẻ nhỏ dưới đây sẽ giúp các phụ huynh giải quyết được rắc rối của mình.
Bé đi máy bay là nỗi sợ của không ít ông bố bà mẹ. Tuy nhiên, với sự chuẩn bị kỹ lưỡng và giữ bình tĩnh, mọi sự sẽ không quá tệ đâu ba mẹ nhé.
Chuyện cho trẻ đi máy bay có thể được xem là một thử thách với nhiều người. Do đó, ba mẹ nên chuẩn bị trước cả về vật chất lẫn tinh thần để giúp chuyến bay trở nên nhẹ nhàng hơn. Việc nghỉ ngơi trước chuyến đi cũng góp phần quan trọng để giữ cho ba mẹ có tinh thần vui vẻ, thoải mái và không dễ dàng nổi nóng nếu bé không ngoan.
Chuẩn bị trước khi bé đi máy bay
Trước tiên, bạn cần đóng gói thực phẩm dự phòng, bình sữa, đồ chơi, một vài vật dụng có thể giúp cho bé con của bạn vui vẻ và bận rộn hơn trong khi di chuyển như thú bông hay đồ chơi chẳng hạn. Cụ thể như:
– Thuốc: Đầu tiên mình khuyên các bạn nên mang theo những loại thuốc thông dụng mà bé hay dùng khi cảm, sốt, sổ mũi. Đặc biệt đừng quên manh theo dầu gió nhé.
– Quần áo, dù là đi đến một nơi có khí hậu nóng bức, thì bạn cũng nên chuẩn bị thêm vài bộ quần áo dài tay, để đêm đến bạn có thể cho bé ngủ trong phòng máy lạnh. Hoặc ban ngày bạn có thể mặc để tránh nóng bằng chiếc áo khoát. Đặc biệt là nên mang theo một chiếc nón hoặc dù (ô).
– Đồ dùng cá nhân, bạn nên mang theo cho bé loại tả lót bé hay dùng. Nếu chuyến đi ngắn ngày thì bạn có thể tính ra một ngày xài bao nhiêu cái, rồi để chúng vào hành lý kí gửi. Một vài món đồ chơi quen thuộc của bé, có thể cầm tay, để bé không quấy trên máy bay và có thể mang theo suốt quá trình di chuyển mà không bị vướng. Ngoài ra nếu đi biển, bạn nên chuẩn bị kem chống nắng và khăm tắm khổ rộng, loại mềm mại bé hay dùng để tránh tổn thương da bé nhé.
– Mang theo một chiếc địu, nên mang theo địu bé hay dùng để cả mẹ và bé đều thấy thoải mái. Bố mẹ sẽ đỡ nhọc hơn khi bồng bế bé, mà lại còn có nhiều thời gian chụp lại bộ ảnh gia đình rồi.
– Chuẩn bị theo bột ăn dặm của bé, hoặc bé nào lớn hơn có thể ăn uống rồi, thì mình nên mang theo một loại thức ăn nhanh nhà làm như chà bông cá chẳng hạn để gặp những bữa ăn nào bé không thể dùng cùng người lớn, mà lại ngại dầu mỡ thì bạn có thể cho bé ăn lót dạ nhé.
– Chuẩn bị theo 1 chiếc chăn nhỏ, để khi ngủ, bạn có thể tạo cho bé sự thoải mái như ngủ ở nhà, để giấc ngủ của bé được sâu hơn. Ở phòng khách sạn thường chỉ có 1 chiếc chăn bông to, mà nó thì rất nóng.
Dỗ dành khi trẻ đi máy bay
- Nếu bé khóc không ngừng khi đang trong chuyến bay, bạn có thể ẵm bé lên và đi tới đi lui để dỗ dành bé.
- Bạn cũng có thể đưa bé ra gần cửa sổ, quang cảnh và những thứ mới mẻ xung quanh có thể đánh lạc hướng và khiến bé bình tĩnh trở lại. Đồng thời, tiếng động cơ máy bay sẽ giúp át tiếng khóc của bé khi bạn di chuyển.
Bạn có thể sẽ gặp phải những ánh nhìn và các ý kiến bất lịch sự từ một số hành khách nhưng quá chú ý đến chúng sẽ chỉ làm bạn rối hơn. Nếu bạn đã nghiêm túc đi đi lại lại trên các lối đi và cố gắng để dỗ dành bé, mọi người sẽ hiểu và thông cảm cho bạn thôi.
Những lưu ý khác khi trẻ đi máy may
1. Cách giúp bé tránh bị ù tai khi đi máy bay.
Cho bé đi máy bay các mẹ quan tâm nhất đến vấn đề này. Mẹ nên cho con bú/ uống nước/ mút tay/ mút ti giả và che tai con khi máy bay cất và hạ cánh. Việc này sẽ giúp giảm bớt áp lực lên tai, nhờ đó tai bé sẽ bớt đau.
2. Giúp bé không bị buồn chán khi đi máy bay.
Mẹ nên mang theo một số món đồ chơi mà bé yêu thích và một món đồ chơi lạ nhất mà bé chơi lần đầu. Tiêu chí mang đồ chơi cho bé đi khi đi xa là nhỏ gọn và kích thích con sáng tạo như đồ chơi logo xếp hình, bột nặn Play-Doh, robot lắp ghép hay cục rubic… hoặc có thể mang theo 1 cuốn sách hay 1 cuốn truyện tranh cho bé.
Trước khi lên máy bay mẹ không nên cho trẻ ăn quá no. Khi ở phòng chờ mẹ cho bé thoải mái chạy nhảy chơi đùa. Bé chạy nhảy nhiều và đói khi lên máy bay chuẩn bị cất cánh mẹ cho bé ăn rồi ngủ dễ hơn.
Một lý do khiến bé khó chịu khi ở trên máy bay có thể là do nhiệt độ, có thể nóng hoặc lạnh quá so với bé cũng khiến bé kêu ca.
Những cách làm dịu nhẹ tác dụng của lệch múi giờ
1. Khi đến múi giờ mới, cha mẹ cho con ra ánh sáng mặt trời tự nhiên càng nhiều càng tốt. (nhớ bôi kem chống nắng cho bé). Ảnh sáng mặt trời tự nhiên là liều thuốc hiệu nghiệm nhất để điều chỉnh đồng hồ sinh học của con người. Điều này đúng cả với người lớn và trẻ em.
2. Nếu cha mẹ đi du lịch ở nơi chỉ lệch dưới 3 múi giờ thì không cần điều chỉnh gì cả, cho con sinh hoạt như lịch ở nhà, căn thời gian thức và thời gian ngủ qua đêm như ngày thường, con sẽ ngủ muộn đi một chút và dậy muộn thêm một chút. Với những trường hợp nếu giờ ngủ ở nhà áp theo lịch tại điểm đến sớm hơn 5h thì bạn có thể đặt 5:30 là thời điểm đi ngủ đêm sớm nhất tại điểm đang đi du lịch.
3. Nếu cha mẹ đi du lịch nơi lệch trên 3 múi giờ thì cần điều chỉnh từ từ mối ngày lùi sớm/hoặc muộn (tùy theo nơi du lịch là ngược hay xuôi chiều kim đồng hồ) đi so với giờ đi ngủ chừng 30 phút. Việc con dậy đêm đòi ăn đêm mặc dù đã ngủ qua đêm từ rất lâu rồi, cha mẹ không nên quá lo lắng (vì bé vẫn có nhịp sinh học từ bên trong theo múi giờ cũ), hãy cho con ăn dù liều có thể ít hơn. Bé có thể chơi và tự ngủ lại nhưng tuyệt đối cha mẹ không nên kích động chơi và nói chuyện với con vào ban đêm và để con tự điều chỉnh. Thông thường nếu bạn du lịch nơi cách nơi ở cũ 5 múi giờ thì trẻ sẽ mất 5 đêm thức đêm để tự điều chỉnh về múi giờ mới và ổn định nếp sinh hoạt trước khi đi du lịch. Biết được điều này để cha mẹ xác định cho những di chuyển nội vùng (cùng một múi giờ) khi đi phượt mà không làm con quá mệt.
4. Nếu bạn du lịch ngược hướng mặt trời, từ Đông sang Tây, bé sẽ buồn ngủ từ đầu giờ chiều tại điểm đến, cố gắng duy trì schedule là không cho bé ngủ ngày quá 2h mỗi giấc và không muộn quá 4:30. Đêm con sẽ dậy ăn và chơi nói chuyện, lúc này bạn nên duy trì môi trường ngủ: phòng tối và tĩnh lặng.
5. Nếu bạn du lịch ngược lại, từ Tây sang Đông, bạn có thể cho bé ngủ muộn so với thời gian thường bé ngủ ở nhà, đêm bé có thể dậy 1 lần đòi ăn, bạn cho ăn và duy trì môi trường ngủ. Thường sau số ngày bằng số múi giờ chênh lệch, con sẽ không dậy nữa và bạn có thể dần điều chỉnh về mức giờ ngủ sớm hàng ngày khi con còn ở nhà.Chúc các bạn những chuyến đi an toàn